体にいい、おとなの料理教室１１月

今月からスタートのおとなの料理教室に行きました。今月のテーマは「美肌をつくる」

• 鴨ロースとうどの松の実ほうれんそう
• 柿とかぶの甘酢あえ
• 鴨汁うどん
• 黒糖ごまくるみもち

ということで、キー食材は献立にでている肉と野菜です。鴨を予めフライパンで焼き、その時脂をきっておくことがポイントかな。あとは蒸し器で蒸す。鴨ロースの漬け汁を利用してうどんのつゆにするあたりグッドです。デザートはほどよい甘さと歯ごたえで、すべて私好みの薄味で大満足でした(*^-^)

かぼちゃクランブル

新しいレシピ2種付きで結局両方の成型を半分の量の生地で作成しました。写真は、焦げすぎるとこうなるという例だということで(^_^;)恥ずかしいのですが掲載しました。正方形のほうは中身をもっと入れればよかったと思いましたが、ラグビーボール形はクランブル（かぼちゃフレーク、砂糖、薄力粉、バターを混ぜた半生のペースト）がたっぷりあり、こちらのほうが楽しめました

名作

読売新聞で見たので知っていたのですが、今日、実物を拝見させていただきました。岡本太郎氏作　核爆発の惨禍をモチーフ　「明日の神話」＠ＪＲ渋谷とマークシティ通路　

多くの方が足を止めているのでわかると思いますが、圧倒されます(ﾟｍﾟ*)

骸骨のパートはエンボスされていますので近寄って見てね～

ホワイトラムレーズン

クリスピークリームドーナツ新宿サザンテラス、15分前後で買えました。期間限定のラムレーズンのクリームは味があまりせず、ぜんぜんオッケーでした

2階もすいていてゆったり食べれました。コーヒーリッチもストレートでも、あの試食のグレーズドの甘さには勝てませんです、はい。

マンスリークラブ１２月発注分

数日前にきた焼きたてパン曜日は新しいパターンのレシピ二通り付き、しかも外箱にメモリがついていて図れるようになってました(*^-^)。ヘアーＦｉｔタオルは、番号がとんで００６で色はピンクでしたぁ（モックアップ成功）アイボリーのがかびてしまったのですが、とかくこのヘアー用タオルはかびてしまうのですが、みなさんはどうしてますか。

12月は、『焼きたてパン曜日』と、『つるつるクリームＧ』の2点です

第13回横浜すぴこん

癒しとスピリチュアルのフリーマーケット型大見本市＠横浜ワールドポーターズ、クラスメイトが出店するので出向いてみました。この系のイベントは初めてだったのでどうかなと思っていきましたが、あいにくの雨だったせいもあるが、会場内はしっとりとした感じでした（自分的には混んでいていなくてよかった）。スペシャルプログラムの花の精と遊ぶワークショップに参加しました。プロジェクターで映しだされた妖精のイラストとオーラソーマのカラーボトル、瞑想中のやさしい語り口調に涙がこぼれました。いただいたカードは「開花　安心して咲いていいよ　あなたが咲く事はみんなを幸せにする」でした。 以前、開花しましょうという言葉にひかれてヌメロロジーのクラスをとったときに、まだこれから出会うことがあるといわれたのですが、いよいよ開花の時が来たのでしょうか。いろいろと動いています。

マンスリークラブ11月発注分

10月分焼きたてパン曜日「白トマトパン」はバターなど入れないリーンなパン。水分の混ざり具合がほどよかったです。味もほんのり酸味があり、半分食べる予定が1個食べてしまいました（＾－＾）食事パンでチーズやピザ風にしてさらにグッドみたいですが、そのままなにもつけずにペロリしちゃいました。

11月は焼きたてパン曜日とヘアーＦｉｔタオルを注文しました。何色が来るのかどきどきわくわく(ﾟｰﾟ)